Étiquette
C’est scientifiquement reconnu, la pratique d’une activité physique entraine une libération d’endorphines dans le cerveau, ce qui permet de diminuer les sensations de stress. En fonction de votre appétence, vous choisirez le sport qui vous convient : la course à pied…
Lire la suiteNous avons visionné le DVD « Yoga, à chacun sa pratique » créé par Heberson Oliveira, professeur de yoga brésilien certifié, qui pratique et enseigne le yoga depuis dix ans, après une formation à l’Université internationale de yoga de Lisbonne. Il a développé sa…
Lire la suiteLa 2ème édition de ce festival s’est déroulée les 11, 12 et 13 octobre au CENTQUATRE, permettant à chacun -pratiquant confirmé ou débutant- de découvrir et de pratiquer de multiples formes de yoga. Dans une ambiance décontractée et sereine, des…
Lire la suite
