Bien gérer votre stress en cette période de rentrée !
10 septembre 2023
C’est scientifiquement reconnu, la pratique d’une activité physique entraine une libération d’endorphines dans le cerveau, ce qui permet de diminuer les sensations de stress. En fonction de votre appétence, vous choisirez le sport qui vous convient : la course à pied…
Lire la suite
