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C’est scientifiquement reconnu, la pratique d’une activité physique entraine une libération d’endorphines dans le cerveau, ce qui permet de diminuer les sensations de stress. En fonction de votre appétence, vous choisirez le sport qui vous convient : la course à pied…
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J’adore tous les sujets relatifs au développement personnel, mais par contre, je l’avoue : j’ai beaucoup de mal à lire un livre sur le développement personnel en entier car quand je lis, j’aime m’évader… Voilà pourquoi je ne lis presque…
Lire la suiteBE/WAS/BEEN®, la méthode médaillée pour apprendre les verbes irréguliers. Ludique et très simple d’utilisation, cette méthode composée de cartes, vous permettra d’apprendre et/ou de réviser vos verbes irréguliers facilement, dans la bonne humeur. Créée par Martine Chotard, elle convient autant…
Lire la suiteDécouvrez le portage salarial à travers cette interview d’Aygline Hoppenot Aygline, vous êtes maman de 4 enfants et attachée de presse. Vous avez choisi le portage salarial afin de pouvoir concilier vie professionnelle et vie familiale. En quoi consiste exactement…
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