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Notre corps et notre mental, notre esprit, sont étroitement liés. Nous n’en avons pas toujours conscience mais un « stress » répété et mal géré s’inscrit dans notre corps, et peut s’exprimer par l’apparition de symptômes physiques et d’une maladie.
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J’adore tous les sujets relatifs au développement personnel, mais par contre, je l’avoue : j’ai beaucoup de mal à lire un livre sur le développement personnel en entier car quand je lis, j’aime m’évader… Voilà pourquoi je ne lis presque…
Lire la suiteComment augmenter votre bonheur, par Jordi Quoidbach Dans cet ouvrage très ludique, Jordi Quoidbach, docteur en psychologie, répond à de nombreuses questions que l’on se pose au sujet du bonheur (le sport est-il bon pour le moral ? Faut-il ressortir…
Lire la suiteDans cette sélection, vous trouverez des ouvrages qui vous aideront à vous sentir mieux dans votre peau, à gagner en confiance, à vivre paisiblement et ainsi, vous sentir plus heureuse au quotidien. Découvrir un sens à sa vie avec la…
Lire la suiteDans son Dico illustré des gestes, Joseph Messinger, psychologue et expert en gestuelle et communication non verbale, vous propose de percer les secrets et la personnalité des gens à travers l’observation et l’étude de leurs gestes. Cet ouvrage présenté sous…
Lire la suiteA l’occasion de la journée de la femme, nous avons choisi de vous présenter ce DVD passionnant sur lequel vous pourrez découvrir la conférence de Jacques Salomé « Être femme aujourd’hui ». Comme nous l’avons déjà évoqué dans d’autres articles,…
Lire la suitePsychologues, les grandes idées tout simplement Véritable ouvrage de référence, ce magnifique livre révèle, de façon accessible à tous, les idées des plus grands psychologues, la biographie des grands hommes de l’histoire de la psychologie. A travers des schémas…
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