Interview Laboratoire Holiste® – Béatrice MERCIER
1) Comment la cigarette affecte-t-elle le système respiratoire ?
La fumée, de par sa chaleur et ses quelques 4 000 composés toxiques différents, irrite le tube bronchique et provoque des brûlures mineures. Ces irritants bronchiques bloquent les cellules de défense de l’appareil respiratoire, ce qui génère des pharyngites, laryngites, bronchites, toux, crachats….
Les carbures polycycliques sont des facteurs de cancers pouvant toucher tout l’arbre respiratoire, des lèvres au fond des bronches, sans compter d’autres organes cibles comme la vessie.
La nicotine inspirée à chaque bouffée serait suffisante pour tuer un rat si on la lui injectait. Elle agit sur le système nerveux, provoque la dépendance au tabac, augmente la tension et les battements cardiaques et rétrécit les petites artères, d’où des zones entières de l’organisme qui ne peuvent plus avoir d’oxygène : c’est l’hypoxie cellulaire.
La quatrième classe de produits issue de la cigarette est le monoxyde de carbone – ce même gaz rejeté par les chaudières mal réglées et à l’origine de la mort de nombreuses personnes chaque année. D’une part, il prend la place de l’oxygène dans le sang – ce qui limite encore plus la fourniture d’oxygène aux cellules et, d’autre part, il agit à l’intérieur de la cellule elle-même, pour bloquer le bon fonctionnement de la respiration cellulaire.
2) Quelle solution le Bol d’air Jacquier® apporte-t-il aux fumeurs ?
Avant toute chose, il compense le manque d’oxygène au niveau cellulaire. Ainsi, l’appareil reproduit une technique naturelle lui permettant d’améliorer la teneur de l’oxygène à disposition des tissus biologiques, de manière modérée mais prolongée.
En effet, l’augmentation de la teneur en oxygène à disposition de la cellule est suffisamment faible pour ne pas engendrer un stress. De plus, l’effet positif se prolonge après la session respiratoire, ce qui est unique parmi toutes les méthodes d’oxygénation.
3) Le Bol d’air Jacquier® peut-il permettre à lui tout seul d’arrêter de fumer ?
Non, la motivation du fumeur est essentielle. Nous avons toutefois observé une diminution de l’angoisse et du stress avec l’usage du Bol d’air®, chez les fumeurs comme chez les non-fumeurs. Or, se sevrer est très difficile à supporter et génère un très grand stress. Faire une session respiratoire pour surmonter l’angoisse et l’envie de fumer est une bonne solution. Par ailleurs, ceux qui ont suivi cette pratique ont noté que la cigarette sur laquelle ils leur arrivaient de craquer avait un goût affreux.
4) Cette solution pourrait-elle convenir à des fumeurs dont le budget est très limité ?
Un paquet de 20 cigarettes vaut entre 6 et 7 euros, en moyenne 6.5 €. Parmi les fumeurs réguliers âgés de 26 à 75 ans, la moyenne de cigarettes fumées par jour est de 15,1 cigarettes*. La dépense journalière est donc de 4.9 € par jour, soit environ 146 € pour un mois de 30 jours.
La location mensuelle d’un BAJ est de 190 € (le premier mois) puis 150 € (les mois suivants). Donc, en 2 mois, vous commencez déjà à faire des économies. Si vous êtes assez riche pour fumer, vous êtes assez riche pour louer un Bol d’air !
D’autant plus qu’il y a possibilité d’acheter des sessions respiratoires dans nos centres de cure (voir adresses sur notre site internet www.holiste.com), ce qui équivaut au sacrifice financier de… moins de 2 cigarettes par jour. Pas plus.
Donc oui, si vous êtes vraiment motivé, votre porte-monnaie, vos poumons, votre sang, votre système circulatoire, votre système nerveux votre entourage et l’ensemble des cellules de votre corps vous diront merci !!!
5) Auriez-vous quelques conseils supplémentaires pour nos lecteurs qui souhaitent arrêter de fumer ?
Faites-vous aider par un coach, un tabacologue, qui vous aidera à comprendre l’origine de votre tabagisme, à détecter et surmonter les possibles blocages (par exemple, « ma cigarette me permet de garder une contenance, comment remplacer ce geste ? ») et bien sûr à conserver votre motivation.
Un diététicien ou un naturopathe pourront vous indiquer quels aliments, micronutriments, compléments alimentaires pourront soutenir votre démarche et vous accompagner vers votre nouvelle liberté.
Prenez aussi soin de vous : faites-vous masser, pratiquez le yoga, la cohérence cardiaque, allez au cinéma, dînez dans des restaurants agréables (non-fumeurs !), concentrez votre pensée sur ce que vous aimez.
Et surtout, respirez !
